Ingredientes:
¼ de beterraba média em cubos
½ cenoura em rodelas
2 xícaras (chá) de melancia sem as sementes
Suco de ½ limão
500 ml de água de coco ou água gelada
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até
atingir uma textura suave. Consuma, preferencialmente, sem coar para manter as
fibras e sirva com gelo.
Dica: Pode-se
adicionar gengibre, hortelã, linhaça dourada....
Rendimento: 1 L
Veja o video da receita no meu canal do Youube:
https://www.youtube.com/watch?v=vCyDHSQEEjI&t=3s
Veja o video da receita no meu canal do Youube:
https://www.youtube.com/watch?v=vCyDHSQEEjI&t=3s
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