terça-feira, 21 de março de 2017

Suco Rosa

Ingredientes:
¼ de beterraba média em cubos
½ cenoura em rodelas
2 xícaras (chá) de melancia sem as sementes
Suco de ½ limão
500 ml de água de coco ou água gelada

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até atingir uma textura suave. Consuma, preferencialmente, sem coar para manter as fibras e sirva com gelo.

Dica: Pode-se adicionar gengibre, hortelã, linhaça dourada....

Rendimento: 1 L

Veja o video da receita no meu canal do Youube:
https://www.youtube.com/watch?v=vCyDHSQEEjI&t=3s

Nenhum comentário:

Postar um comentário