terça-feira, 28 de junho de 2016

Suco Verde Docinho e Fácil


Ingredientes:

250 ml de água gelada
I folha de couve (sem o caule)
1 maçã com casca
1 rodela fina de gengibre

Modo de preparo: 
Bata tudo no liquidificador até obter uma bebida homogênea. 
Coe e coloque em um copo com duas pedrinhas de gelo. Aproveite! =D

Dica: 
Aos poucos tente não coar, pois as fibras são muito importantes para o nosso intestino.
Para facilitar o dia a dia você pode congelar as folhas de couve lavadas e sem os caules enroladinhas dentro de uma vasilha ou saquinhos de congelar.


Rendimento: 1 porção.

http://www.isabelkrempel.com.br/suco-verde-docinho-e-facil/

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