Ingredientes:
1 banana pequena ou ½ banana grande
1 ovo
Canela a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Amasse a banana com um garfo. Adicione o ovo e
a canela e misture bem. Asse em frigideira untada com azeite em fogo baixo e
com a panela tampada até que fique firme e dê para virar. Grelhe no outro lado
até dourar. Sirva em seguida.
Dica: Para uma
massa mais lisa, bata os ingredientes no liquidificador. Adicione aveia,
farelos, linhaça e chia à massa para ficar ainda mais nutritivo.
Hummmmm deve ser uma delícia!?!
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