terça-feira, 31 de julho de 2018

🌿Creme de Avelã Saudável🌿

✨Essa receita é muito fácil de fazer 🙌e fica muito parecida com aquele creme de avelã famoso a Nutella🤤. 
👉Mas essa versão não tem lactose❤️, é vegana💚, tem menos açúcar 😃e só tem gordura boa.😋✨
🖍Ingredientes:
✔️1 xícara (chá) de avelã
✔️1 xícaras (chá) de água filtrada
✔️1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
✔️½ xícara (chá) de açúcar mascavo
✔️100 g de chocolate amargo 70% sem leite
📌Modo de preparo: 👉Torre as avelãs por 10 minutos em forno médio. 👉Coloque as avelãs e a água no liquidificador e bata bem. 👉Coe esse leite de avelã em um voil ou pano de prato limpo. 👉Em uma panela misture o leite de avelã, a baunilha, o açúcar e o chocolate. 👉Mexa sem parar em fogo baixo até a mistura reduzir e engrossar. 👉Leve à geladeira para esfriar e ficar mais firme.
🎯Dica: ☝️Pode-se substituir as avelãs por castanhas, macadâmia ou amendoim. ☝️Armazenar sob refrigeração por até 1 semana. ☝️Aproveite o resíduo do leite de avelãs para fazer um delicioso cookie.
💫Rendimento: 1 xícara (chá). 👏😋❤🌿
#ReceitasBelKrempel #Saudável

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