Amêndoas As amêndoas são uma ótima opção de lanche, pois além de nutritivas ajudam a manter a glicemia estável o que favorece o emagrecimento , mas cuidado para não exagerar , um punhadinho como esse da foto é o suficiente. Amanhã vou dar uma dica de como aproveitar o bagaço que sobre do leite de amêndoas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário