Gente, quem ainda não faz pode dar um jeitinho e colocar na agenda pelo menos 30 minutos de exercícios 3 vezes na semana. Treine sempre com a mente positiva, ️feliz e grata por poder dedicar esses minutinhos a você a sua saúde. Você merece, tenho certeza️! Bjs #DicasNutriBel
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